本日のランチ☆

いつもはカロリーをちょっと気にして和風なんだけど

今日は気分を変えて、久し振りに洋食の炊込みピラフ♪







材料(1人分)

お米 半カップ

コンソメ1/2カップ分(150ml分)

水、適量

ケチャップ 適量

本日の野菜   ミックスベジタブル大さじ3くらい

         冷凍のいんげん 3本分

         玉葱 スライス 1/8玉分くらい

         
ウインナー2本 を こま切れ

コメント
コメント
ごちそうさまです
こんど、作ってみますね。
私、料理するんです^^;
2006/11/27(月) 14:32:31 | URL | 亮亮 #- [ 編集 ]
炊き込みピラフ
1人分でもちゃんと作るのね^^
おいしそう~♪
2006/11/27(月) 20:23:36 | URL | ののか #2sQQXnjA [ 編集 ]
今日は・・・
ご飯

ピラフとかチャーハンが多いね!!

2006/11/27(月) 20:58:43 | URL | くにぺんぎん #- [ 編集 ]
亮亮さん>お料理されるんですね? これはちなみに炊飯ジャーで炊きましたから超カンタンですよ。
豆も煮えるし、ケーキも焼けるんだよね、達人の人たちは…(あたしもがんばろうっと 笑)

ののかちゃん>普段はお弁当買ったり、ラーメンに家にある野菜たっぷり、メニューなんだけどね。
ひとり分ごはん炊くなら…って、残り野菜とか煮干しとか、ウインナーとかで、炊込みするようになったらなんだか楽しくなってきた(^^)一人分だから残り野菜とかでも結構豪華になりますぅ

くににゃん>料理がヘタなあたしでも出来る簡単炊飯ジャーメニューっす。うふ。
 でもこのメニューはカロリー多めだから、気をつけないと、ね。
2006/11/29(水) 00:31:34 | URL | まみぃ #zR9pmsEM [ 編集 ]
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック